Körper, Geist und Seele in Harmonie
Klassisches Hatha Yoga auf sehr sanfte Weise, du bist individuell, dein Körper und deine Bedürfnisse sind individuell, deswegen ist dieser Kurs besonders geeignet für Übergewichtige oder Menschen
mit körperlichen Einschränkungen wie
z. B. Knie- oder Rückenproblemen.
Laufender Kurs mit
- wohltuender Tiefenentspannung
- belebende Körperübungen
- nährende Atemübungen
- zur körperlichen und geistigen Selbstwahrnehmung
- zur Lösung von Blockaden und Spannungszuständen
Termin: Montags 18-19:30 Uhr - Sommerpause bis zum 10.09.23 -
Kosten: 15 € pro Abend
in einer Kleingruppe 4-6 Personen, Anmeldung erforderlich, Einstieg jederzeit möglich!
